Carme Bosch . Psicóloga en Manresa

Los motivos que pueden llevar a una persona a buscar ayuda psicológica pueden ser diversos. La psicoterapia nos ayuda a cambiar la visión que tenemos de los problemas, así como a encontrar otro significado a estas situaciones, creando nuevas perspectivas para bordar los conflictos.

Se trabajan estrategias para afrontar mejor estos conflictos, trabajando la autoestima, el autocontrol, etc. de modo que se consiga así un crecimiento personal y el poder vivir en harmonía con nosotros mismos y con los otros.

Las primeras sesiones suelen ser semanales, espaciándolas en el tiempo tan pronto como el proceso avanza positivamente.